Jeûne Buchinger
Jeûne Buchinger : une tradition de bien-être
Fondée par le Dr Otto Buchinger au début du XXe siècle, cette approche repose sur une longue tradition d'accompagnement de la vitalité et du confort global. La méthode Buchinger privilégie le repos digestif pour permettre au corps de faire une pause et de retrouver son équilibre naturel.
La méthode expliquée
Une approche modifiée et fluide :
Aucune alimentation solide, mais un apport hydrique structuré (200 à 300 kcal/jour) via des jus frais, des bouillons de légumes et des tisanes sélectionnés.
Une pause digestive complète :
Offrir un temps de repos à l’organisme pour l’accompagner vers des sensations de clarté et de légèreté.
Un cadre attentionné :
Un accompagnement bienveillant et encadré, idéal pour les personnes disposant d’une bonne énergie vitale de base.
Les bénéfices de confort les plus observés
Sensation de légèreté et vitalité :
Une déconnexion idéale pour accorder une pause salvatrice à votre organisme.
Perte de poids naturelle
Une démarche globale pour affiner votre silhouette en douceur
et retrouver de bonnes habitudes.
Sérénité et clarté mentale ↑ :
Un esprit apaisé, une concentration favorisée et un sommeil profond.
Confort digestif :
Une diminution des sensations de ballonnements et un système digestif mis au repos.
Séjour type – 6 jours / 5 nuits
Randonnées douces en forêt
Qi Gong et méditation
Ateliers et conférences
Jus frais, tisanes et bouillons
Petit groupe et accompagnement humain
Places limitées • Groupes de 6 à 8 personnes